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Yoga-Nach einem stressigen Tag in der Schule

Mediencamp | 25.06.2013

Der Bogen (Dhanurasana) und Bauchentspannungslage. Der Bogen macht den Körper biegsam. Du wirst elastisch und stark, wie ein Bambusrohr. Die Bauchentspannung hilft, den Körper mit neuer Kraft zu ve...

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