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Yoga-Meditation im Sitzen-für mehr Konzentration

Mediencamp | 24.06.2013

Adleraugen (Tratak). Mit der folgenden Übung entspannst du nicht nur die Augen, sondern auch den Kopf und den ganzen Körper. Du wirst ganz still und ruhig. Vor Klassenarbeiten kann dir die Übung he...

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1 Bewertung

3 Kommentare

  • Nutzer-Avatar: gast
    gast 09.04.2016 08:54
    Effektiv
  • Nutzer-Avatar: gast
    gast 06.04.2016 21:29
    Effektiv
  • Nutzer-Avatar: Hermine1
    Hermine1 26.06.2013 10:31
    Gut